Hamburguesa de lentejas

Descripción:

Una manera diferente de comer hamburguesas, ¡más sana, nutritiva y baja en calorías!

Ingredientes:

• - 1 cucharada de mostaza
• - 1 cucharada aceite de oliva.
• - 1 cucharada de mostaza
• - 1/2 cebolla
• - 1/3 taza de Lentejas
• - ½ cebolla
• - 2 dientes de ajo
• - 4 cucharadas de pan rallado
• - Oregano
• - pan de hamburguesa
• - Pan rallado
• - Sal y pimienta al gusto

Preparación:

Ingredientes

 4 raciones

1. 400 gr lentejas cocidas (1 bote grande de lentejas en conserva)

2. 1/2 cebolla

3. 2 dientes ajo

4. 1 cucharadita mostaza

5. 4 cucharadas pan rallado

6. Aceite de oliva, orégano, pimienta y sal

7. Panecillos para hamburguesa

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